아침이나 식사 후 습관적으로 커피를 찾지만, 하루 섭취량을 조금 줄이고 싶어 커피 대체 음료를 찾는 사람이 많습니다. 보리차와 허브티 외에도 생강을 바탕으로 만든 발효차는 계절에 관계없이 마실 수 있는 일상 건강차가 될 수 있습니다. 온몸애는 생강과 대추 등의 원료를 발효하고 증류하는 과정을 거쳐 만든 제품으로, 겨울철 생강차와는 다른 방향에서 살펴볼 필요가 있습니다. 생강은 어디에 좋을까, … Read more
여성청결제 추천 제품을 찾다 보면 세정력이나 향부터 비교하게 됩니다. 하지만 자주 씻는데도 하루가 지나면 다시 찝찝하게 느껴진 적 있으신가요? 평소처럼 관리했는데도 운동 후, 장시간 외출, 생리 전후처럼 유독 신경 쓰이는 날이 있습니다. 그래서 요즘은 언제든 간편하게 사용할 수 있는 노워시 타입이 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 3초면 끝나는 Y존 케어, 순효가 편한 이유를 알아보겠습니다. 자주 씻는데도 … Read more
잇몸치약을 찾는 분들이 늘고 있습니다. 단순히 이를 깨끗하게 닦는 것을 넘어, 나이가 들어도 내 치아를 오래 사용하고 싶다는 관심이 커졌기 때문입니다. 치아는 한 번 약해지거나 잃고 나면 다시 되돌리기 어렵습니다. 그래서 오늘은 오래 쓰는 치아를 위해 왜 잇몸 관리가 먼저인지 알아보겠습니다. 자연은 이미 오래전부터 답을 보여주고 있었습니다. 사람은 나이가 들수록 잇몸이 약해지고 치아를 잃는 경우가 … Read more
발효효소를 찾는 사람은 많지만, 정작 무엇이 내 몸에 더 맞는 선택인지는 생각보다 쉽게 판단하지 못합니다. 광고를 많이 한 제품, 익숙한 이름의 영양제, 냉장고에서 바로 꺼내 먹는 완제품에는 익숙하지만, 건강은 결국 몸의 바탕부터 챙기는 쪽이 더 중요합니다. 그래서 발효효소를 고를 때일수록, 셀자임처럼 시간과 공정을 들여 만든 제품을 봐야 합니다. 왜 다를까 건강에 관심이 많은 사람일수록 오히려 … Read more
치아 오래 쓰는 방법을 찾는 사람은 많지만, 정작 무엇부터 시작해야 하는지는 잘 알려져 있지 않습니다. 대부분은 충치가 생기거나 잇몸이 불편해진 뒤에야 관리의 필요성을 느낍니다. 그러나 치아는 치료보다 오래 사용하는 관리가 더 중요하며, 이를 위한 관점의 변화가 무엇보다 필요합니다. 치아는 치료하는 것보다 오래 사용하는 것이 더 중요합니다. 우리나라의 평균수명은 꾸준히 늘어나고 있습니다. 이제는 100세 시대라는 말이 … Read more